Vücut Tipleri

Vücut Tipi Nedir? Vücut tipi (somatotip) kavramı, insanların önceden belirlenmiş üç genel vücut kompozisyonu olduğunu ifade eder.Bu kavram Dr. WH Sheldon tarafından...

Dengeli Beslenme Nedir?

Yeterli ve dengeli beslenme, yaşam boyu sağlığın sürdürülmesi için en önemli faktördür. Doğru ve dengeli beslenmenin öneminden bahsetmeden önce beslenmenin tanımından, doğru ve...

Diyet Çeşitleri Nelerdir?

Diyetler, kilo verme veya kilo alma gibi belirli bir amaca yönelik olan içerisinde sağlıklı besinlerin yer aldığı bir yeme-içme programıdır. Diyet çeşitlerinin faydaları ve...

En Son Eklenen Yazılar

Vücut Tipleri

Vücut Tipleri

Vücut Tipi Nedir? Vücut tipi (somatotip) kavramı, insanların önceden belirlenmiş üç genel vücut kompozisyonu olduğunu ifade eder.Bu kavram...

daha fazla bilgi edinin