Beslenme, bireylerin hayatlarını devam ettirebilmek için temel bir ihtiyaç olarak tanımlanır. Sağlıklı diyet, bireysel ihtiyaçlara...

Yeterli ve dengeli beslenme, yaşam boyu sağlığın sürdürülmesi için en önemli faktördür. Doğru ve dengeli beslenmenin öneminden bahsetmeden...

Glutensiz beslenme, gluten içeren besinlerin beslenme düzeninden tamamen çıkarılmasını ifade eder. Bu beslenme düzeni, çölyak hastalığı ve...

Diyetler, kilo verme veya kilo alma gibi belirli bir amaca yönelik olan içerisinde sağlıklı besinlerin yer aldığı bir yeme-içme...

Vücudumuzun, hayatta kalabilmek ve organların normal şekilde çalışmasını sağlamak için enerjiye ihtiyacı vardır. Yemek yediğimizde, bir...